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          枸杞

          枸杞

          枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称,人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子?#20445;?#20855;有养肝、滋肾、润肺的功效,本期枸杞专题将主要为大家介绍枸杞子泡水喝的功效、黑枸杞的功效与作用、孕妇可以吃枸杞吗等相关知识。
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          黑枸杞多少钱一斤

          黑枸杞多少钱一斤?

          黑枸杞被称为“软黄金”,近年来产地价格涨了近8倍,增长到近500元每公斤。在格尔木一个叫“金三角”的地方是黑枸杞交?#36164;?#22330;,在一个特产店里,黑枸杞零售分为四等,每公斤最低的1200元,最高的4400元。记者在某大型网络购物平台上搜索发现,两三千元一斤的“野生黑枸杞”干果比比皆是,最贵的“特级产品”卖到4000多元一斤。

          孕妇可以吃枸杞子吗

          孕妇可以吃枸杞子吗?

          孕妇能吃枸杞。枸杞既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血,还能增强人们的免疫力,非常适合孕妇食用,但是枸杞温热身体的效果十分强烈,患有高血压、性情太过急躁的人,在日常饮食中大?#21487;?#21462;肉类会导致面泛红光的人最好不要吃,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等孕妇在发病期间也不宜吃。

          枸杞子泡水喝的害处

          枸杞子泡水喝的害处

          1、引起失眠多梦?#21917;?#26524;是大量的服食枸杞,?#33041;?#20379;血供氧功能受到影响,很容?#23376;?#21709;大脑正常的活动,特别是?#19981;对?#30561;前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多梦。另外枸杞子属于温热食物,过多食用很容易引起上火,使人处于焦躁?#35805;?#30340;状态下,影响睡眠质量。

          2、容易引起上火?#21917;?#26524;是长期使用大量枸杞泡水喝,尽管枸杞的全部营养不会进入到枸杞水中,但是因为枸杞是属于温和的食物,如果长时间大量使用枸杞泡水喝很容易导致身体上火,部分人?#22815;?#20986;现流?#33540;?#30340;现象,特别是本身属于温热体质的人更要注意不宜过量使用枸杞子泡水喝。

          3、导致脾气暴躁:前面提到了长期大量食用枸杞子泡水很可能导致身体容易上火。我们知道体内肝火旺很容易导致人脾气暴躁,容易动怒。而脾气暴躁长期处于生气状态下又容易反过来伤肝。特别是性情本身就较为急躁的人要注意不宜过多用枸杞子泡水喝。

          4、引起肠胃不适:用枸杞子泡水喝,枸杞子泡水之后经过人饮用对于肠胃的影响刺激是比较大的。脾胃较为虚弱的人不宜过少食用,很可能造成腹痛、腹泻等身体不适。而且过多食用温热的枸杞子也会?#21448;?#32963;部的负担,影响肠胃消化。

          枸杞子泡水喝的功效

          枸杞子泡水喝的功效

          1、减缓衰老:枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

          2、滋补肝肾:枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来?#25285;?#26552;杞最实用的功效就是抗疲劳和?#26723;?#34880;压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、?#26723;?#34880;液中的胆固醇、?#35270;?#19977;酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

          3、养肝明目:枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可?#26723;?#34880;清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关?#23548;?#27602;性研究,实验结果表明,枸杞子能?#31181;?#33026;肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

          4、美容养颜:常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道,这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外还能起到美白作用。

          5、抗脂肪肝:枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者在体内起甲基供应体的作用。

          6、提高免疫:中国医学科学院研究证实,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。

          黑枸杞的功效与作用

          黑枸杞的功效与作用

          1、抵抗衰老:抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。而且食用黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能得到显著提高。

          2、美容养颜:黑枸杞可防止皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,如果用花青素加以保护,则大约有85%的皮肤细胞可?#23381;?#20813;于难。

          3、预防癌症:黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精,而且黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可?#20882;?#32454;胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于?#35805;?#32454;胞?#36136;矗?#20687;是乳腺癌的致病机?#31080;?#26159;如此,因此服用花青素对于乳腺癌的发?#22815;?#26377;很好的?#31181;?#20316;用。

          4、护肝明目:医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视?#29616;?#30340;再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。花色素可以提高在昏?#26723;?#20809;下的视力,这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等都有帮助。

          5、增强体质:花青素能够改善血液循环,恢?#35789;?#21435;的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”,对于静脉功能不足者能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以?#20998;?#30340;医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。

          发布时间:2016-05-26 19:40:18   来源:互联网   标签:枸杞
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